Is cúis mórtais é méid bod fear: is mó a bhíonn ann, is mó muiníne a bhraitheann ionadaí an ghnéis níos láidre. Ach céard faoi na daoine sin a bhfágann méid agus fad a bod go mór le bheith ag teastáil? Tá fir nó fir den sórt sin ag lorg modh nó modh chun an bod a mhéadú, rud a thabharfaidh níos gaire iad do na paraiméadair a chothaítear agus a ardóidh a bhféinmheas. Tá roinnt teicnící den sórt sin ann, agus tá ceann acu le roghnú ag brath ar roghanna pearsanta an duine.
Suathaireacht agus cleachtaí chun an bod a mhéadú
Is é an bealach is iontaofa agus is éifeachtaí chun an bod a mhéadú ná massage bod ag úsáid teicníc speisialta. Tugtar "jelqing" air, a chiallaíonn "bleáin" i mBéarla. Tá an modh éifeachtach seo ar eolas le roinnt céadta bliain, rud a dhearbhaíonn a éifeachtúlacht. Beidh an toradh le feidhmíocht rialta gníomhartha áirithe faoi deara i gceann 2-3 seachtaine, agus ní amháin go mbeidh méadú ar mhéid na bod ann.
Tábhachtach !!!Murab ionann agus teicnící neamh-radacacha eile, tá buntáiste an-suntasach amháin ag jelqing - fiú tar éis duit stopadh ag aclaíocht, tá méid méadaithe an bod fós ann, is é sin, tá an ais-rolladh ar an modh seo an-neamhshuntasach.
Tá suathaireacht bod marcáilte leis na torthaí seo a leanas:
- an bod a leathnú agus a toirt a mhéadú;
- méadú méadaithe;
- libido méadaithe;
- galair an chórais atáirgthe a chosc.
Ag tosú ag méadú an dínit leis an modh féin-massage, ba cheart duit é a dhéanamh go rialta ar feadh roinnt míonna. Ansin beidh na torthaí réasúnta agus mairfidh siad ar feadh i bhfad. Tá an teicníc jelqing an-simplí agus éasca a mháistir. Sula dtosaíonn tú ar na cleachtaí, ba chóir an limistéar groin a théamh go maith. Is féidir é seo a dhéanamh le cabhair ó folctha nó cithfholcadh te, cuairt a thabhairt ar an sabhna, nó is féidir leat tuáille te a fhilleadh timpeall do pluide ar feadh cúpla nóiméad. Go hidéalach, ba cheart aon massages a dhéanamh tar éis nósanna imeachta uisce.
Tábhachtach !!!Is réamhriachtanas le haghaidh massage rathúil intimacy. Sula dtosaíonn tú ar an nós imeachta, ní mór duit a chinntiú nach gcuirfidh aon duine isteach ar an othar le linn an nós imeachta: teaghlaigh, glaonna teileafóin, lucht aitheantais agus comharsana. Is féidir leat éifeacht éifeachtach a fháil ach trí scíth a ligean agus tiúnadh isteach i ranganna.
Teicníc féin-massage
Nuair a théitear an corp agus nuair a bhíonn an fear ar a shuaimhneas le haghaidh nós imeachta taitneamhach, is féidir leat tosú ag jelqing. Chun seo a dhéanamh, ba chóir an bod a thabhairt isteach i stát leath-thógtha: ba chóir go seasfadh an bod faoi leath. Tá sé dodhéanta an bod a thabhairt chun ullmhacht comhraic iomlán: le linn an massage, síneoidh an bod, agus leis na hartairí fola. Má tá an dara ceann líonta go hiomlán le fuil, tá an baol ann go ndéanfar damáiste nó réabadh. Dá bhrí sin, nuair a dhéantar ró-iomarcaíocht ort, ba cheart go dtarraingeofaí beagán ort ionas go dtitfeadh an tógáil. Ansin, cuirtear bealadh ar na lámha nó na baill ghiniúna.
Is féidir seo a bheith ina bhealaithe a dhíoltar i gcógaslann nó i siopa, ola suathaireachta, nó táirge méadaithe bod speisialta. Mar rogha dheiridh, déanfaidh uachtar leanbh rialta. Is é an príomhchoinníoll go gcaithfidh an bealaithe a bheith hypoallergenic agus moisturize an craiceann go leor. Is é an príomhchúram atá air gluaiseachtaí láimhe a éascú agus gortú agus damáiste féideartha don phéine a chosc.
Tábhachtach !!!Ná húsáid gallúnach, glóthach cith, seampú, nó táirgí glantacháin tí mar bhealaithe. Tá aigéadacht ag na táirgí seo atá difriúil ó aigéadacht an chraiceann, rud a fhágfaidh go mbeidh feannadh agus deargadh an chraiceann, na gríos, agus i gcásanna tromchúiseacha, dónna ceimiceacha ar chraiceann na bod.
Anois is féidir leat massage a thosú. Ritheann sé mar seo:
- Le lámha bealaithe lubricated, ní mór duit greim a fháil ar an bod mar seo: fáinne a dhéanamh ón innéacs agus an ordóg agus é a chur ag fréamh na bod.
- Cuirtear pailme na láimhe eile ar cheann na bod.
- Déantar fáinne na méara a bhrú go docht agus a tharraingt go ceann an phóis, agus ar an gcaoi sin an dínit féin a tharraingt.
- Ag an gceann, tá an lámh suaimhneach agus le gluaiseacht stroking na palms, íslíonn siad arís é go dtí fréamh na bod.
Ba chóir na cleachtaí seo a dhéanamh laistigh de 10-15 nóiméad. Más rud é go bhfuil tógáil iomlán ann le linn an massage, is gá bearta a dhéanamh chun é a laghdú. Is féidir lámha a athrú go tréimhsiúil ionas nach mbeidh siad tuirseach. Le cleachtaí laethúla ar feadh míosa, is féidir athruithe suntasacha ar mhéid na daonnachta a thabhairt faoi deara. Cuideoidh soláthar fola feabhsaithe ní amháin le comhlachtaí cavernous an bod a shíneadh (mar a méadóidh sé mar gheall air), ach freisin deireadh a chur le plódú sa pelvis beag, rud a choiscfidh próstatitis, adenoma próstatach agus go leor galair eile an chórais atáirgthe i fir.
Teicníc ualaithe ar fionraí
Bealach ársa eile le cuidiú le méid an phríomhorgáin fhir a mhéadú is ea ualach a chrochadh uaidh. Tá an modh seo coitianta i measc phobail na hAfraice: tá meáchan ceangailte le bod an bhuachalla, agus siúlann sé leis go dtí go sroicheann sé aibíocht. Gach bliain méadaíonn meáchan an ualaigh, agus faoin am a mbíonn fear óg ina dhuine fásta, sroicheann a bod méid suntasach. Sa lá atá inniu ann, is féidir le fear ar bith an teicníc seo a úsáid má tá cur amach aige ar nuances an nós imeachta seo. Is féidir an míbhuntáiste a bhaineann leis an teicníc seo a mheas toisc nach féidir leis an modh ach an dínit a fhadú, ach nach féidir é a dhéanamh níos tibhe.
Sula dtosaíonn tú ag déanamh an nós imeachta seo, ba cheart duit staidéar cúramach a dhéanamh ar a nuances agus a ghnéithe, ós rud é go bhfuil an modh trámach. Éilíonn sé, cosúil le modhanna neamh-radacacha eile chun an bod a mhéadú, rialtacht agus córasacht.
Tábhachtach !!!Ba chóir duit tosú le híosmheáchan agus éisteacht go cúramach le do chuid mothúchán. Má tá míchompord nó pian ann, ba cheart an meáchan a laghdú. Má chaitear an t-ualach gan míchompord, is féidir é a mhéadú.
Sula dtosaíonn tú ag crochadh, ba chóir duit an limistéar groin a théamh nó a théamh. Chun na críche seo, tá jelqing a dhéantar ar feadh 3-5 nóiméad oiriúnach. Is féidir an gléas lena bhfuil an meáchan ceangailte a cheannach i siopa speisialaithe - ní mholtar é a dhéanamh ó mhodhanna seiftithe. Ní mór duit i gcónaí tosú leis an íosmheáchan a thagann leis an bhfeiste, agus nuair a stopann an t-ualach ag gníomhú, athraítear é go ceann níos troime. Nuair a théann an t-am leithroinnte chun an t-ualach a iompar in éag, baintear an gléas agus déantar suathaireacht arís, maolaíonn an uair seo. Tá an modh seo contúirteach go leor, agus caithfear a bheith ag súil le toradh óna úsáid ar feadh i bhfad. Ba chóir ranganna a dhéanamh go laethúil, ag méadú de réir a chéile ní amháin an t-ualach, ach freisin fad an ualaigh a iompar. D’fhonn an toradh inmhianaithe a thabhairt níos gaire, is féidir an fheiste a chaitheamh ní amháin i riocht díreach, ach ina luí freisin, ag athrú seasamh an choirp go tréimhsiúil, agus ag suí. Is iondúil go gcuireann na deacrachtaí seo go léir eagla ar ionadaithe an ghnéis níos láidre, agus is fearr leo modhanna níos éifeachtaí agus níos éasca chun a ndínit a mhéadú.
Feistí speisialta a chur i bhfeidhm
Rogha eile seachas meáchain crochta is ea sínitheoir a chaitheamh. Is bealach nua-aimseartha é seo chun méid na bod a leathnú agus a mhéadú, atá deartha ag cur san áireamh na míbhuntáistí go léir a bhain leis an modh roimhe seo. Chomh maith leis an bhfíric go dtarlaíonn síneadh agus ramhrú an bod, is beag an fhéidearthacht gortaithe agus an sínitheoir á úsáid - níl aon bhaol ann mura gcloítear leis na treoracha úsáide.
Forbraíodh trí chineál sínteora don lá inniu:
- loopback;
- waist;
- uilíoch.
Buntáiste eile a bhaineann leis an sínitheoir ná a inacmhainneacht: tá praghas na bhfeistí seo inacmhainne do gach fear. Beidh na chéad torthaí as an bhfeiste a úsáid faoi deara laistigh de chúpla seachtain tar éis an chéad nós imeachta. Ag caitheamh an fheiste ar feadh 5 - 6 uair an chloig in aghaidh an lae, is féidir leat an bod a mhéadú faoi roinnt ceintiméadar agus an toradh seo a chomhdhlúthú le blianta fada. Is é an míniú ar an toradh seo simplí: tar éis síneadh, éiríonn na fíocháin ró-fhásta le cealla nua, rud a fhágann gur féidir méideanna nua a fháil. Tá botún agus an gléas á úsáid agat á dhéanamh níos doichte. Ní fiú é seo a dhéanamh, ós rud é go bhfuil an sreabhadh fola bioráin, agus nach dtarlaíonn an éifeacht inmhianaithe. Ní ghlactar le clampán scaoilte freisin, mar d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le cailliúint an leathnaitheora nuair a chaitear é.
Cuideoidh na noda ar an bhfeiste an "meán órga" a chinneadh: is fúthu féin is fiú an fheiste a shocrú. Is fiú tosú ó na chéad mharcanna, agus bogadh ar aghaidh go dtí na bearnaí i bhfad i gcéin sa deireadh. Caitear an sínitheoir ar feadh roinnt uaireanta an chloig, ach ba cheart é a bhaint go tréimhsiúil: is é uair an chloig agus 15 nóiméad an t-am is fearr le caitheamh agus le scíth. Má úsáidtear an fheiste de réir na dtreoracha, ní fada go mbeidh na torthaí le teacht.
Cibé bealach a chinneann fear a bod a mhéadú, is féidir é a fhorlíonadh le cosmaidí speisialta. De ghnáth ceannaítear é le gairis síneadh. Is féidir uachtair nó ointments a bheith iontu seo bunaithe ar chomhábhair a fheabhsaíonn sreabhadh fola. Le cur i bhfeidhm aonair, beidh ar an éifeacht fanacht i bhfad, ach tá siad in ann an massage nó an sínitheoir a chomhlánú go héifeachtach.